심리사회적발달이론과 에릭슨 그리고 삶의 여정을 이해하는 지침 8가지 단계

심리사회적발달이론은 에릭 에릭슨(Erik Homburger Erikson)에 의해 만들어진 이론입니다.

인간이 태어나 아기일 때 부터 성인까지 경험하게 되고, 통과해야 하는 8가지 단계의 정신분석이론입니다. 

8가지의 단계에서 각각의 단계는 완전하게 경험하고 익히게 되면 다음 단계로 넘어가 새로운 도전에 직면합니다. 

그리고 완료되지 않은 단계는 장래의 문제가 될 수 있으며, 각 단계는 이전 단계의 성공적인 경험과 결과가 축적됩니다.

심리사회적발달이론과 에릭슨

심리사회적발달이론에서의 어린 시절과 정체성 형성

에릭슨(Erikson) 의 발달 이론은 아동기부터 노년기까지의 과정을 8단계로 나눕니다. 이 여정은 정체성 형성이라는 중요한 과제와 함께 어린 시절부터 시작됩니다. 아이들은 자신이 누구인지, 자아의식과 역할을 탐색하고 발견합니다. 이 단계에서는 부모와의 관계가 자아 정체성 형성에 중요한 영향을 미치므로 안전한 환경과 긍정적인 지원이 필요합니다. 부정적인 경험은 정체성 형성을 어렵게 만들 수 있습니다. 어린시절은 인격의 가장 초기 형성 단계로서, 개인의 자아 구축에 중요한 영향을 미칩니다. 에릭슨은 이 단계를 신원형성의 시작으로 간주하며, 부모나 주변 환경과의 상호작용이 아동의 자아 발달에 큰 영향을 준다고 이론을 제시했습니다. 아동기에는 부모와의 상호작용이 중요한데, 에릭슨은 이 단계를 '신원성 versus 신원 혼란'이라고 부릅니다. 부모와의 긍정적이고 안전한 관계는 아이가 자신의 정체성과 역할을 탐색하고 발견하는 데 도움이 됩니다. 부정적인 경험은 자아의 혼란과 불안을 초래할 수 있습니다.

심리사회적발달이론에서의 청소년기와 역할 탐색

다음으로, 청소년기에는 성격 탐색이 중요한 과제가 됩니다. 이 단계에서 청소년은 직업, 성적, 사회적 역할을 포함한 다양한 역할 중에서 탐색하고 선택해야 합니다. 이러한 선택과 결정은 우리의 정체성을 더 깊이 이해하고 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 이 단계에서는 동료와의 관계가 더욱 중요해지며 팀에 대한 소속감을 형성하고 싶어합니다.

그리고 청소년기는 아동이 어른으로의 전환과 자신의 정체성을 찾는 과정에서의 중요한 시기입니다. 이 단계에서는 아동은 다양한 역할과 정체성에 대한 질문에 직면하게 되며, 이러한 과정에서 내적 충돌과 혼란이 발생할 수 있습니다. 또한

청소년기에는 동료들과의 상호작용이 중요해집니다. 이 단계에서는 자신의 신원을 발견하고 탐색하는 과정에서 동료들과의 관계가 큰 역할을 합니다. 이것은 자신의 역할과 위치에 대한 이해를 돕고, 사회적 지지를 통해 자아를 강화시킵니다.

성인기와 사회적 유대감

성인기에 에릭슨(Erikson)의 이론은 사회적 연결이라는 주제를 강조합니다. 이 단계에서는 가족, 직장, 사회와의 관계가 중요해집니다. 사회적 연결은 우울증, 불안, 스트레스와 같은 정신적 문제를 예방하고 치료하는 데 중요한 역할을 합니다. 더욱이 사회적 관계를 통해 우리는 자신을 발전시키고, 성취감을 느끼며, 더 의미 있는 삶을 살 수 있습니다. 그리고 성인기는 자아의 안정과 확립을 위한 시기로, 개인은 직업, 가족, 사회적 역할 등에서 자신의 신원을 발전시키고 확립해 나갑니다. 이 단계에서 자아의 안정이 이루어지면, 개인은 보다 책임있고 안정된 삶을 살아갈 수 있게 됩니다. 그리고 성인기에는 가족, 직장, 친구들과의 관계가 중요합니다. 사회적 연결성은 우리의 삶에 안정감과 만족감을 주는 중요한 요소입니다.  좋은 사회적 관계는 우리가 스트레스를 관리하고 문제를 해결하는 데 도움이 되며, 삶의 의미를 찾는 데에도 도움이 됩니다.

심리사회적발달이론에서의 노년과 성숙에 대한 만족

마지막으로 노년기는 성숙한 만족을 얻는 단계이다. 이 단계에서 우리는 과거의 삶을 되돌아보고 우리가 성취한 것과 아직 성취하지 못한 것에 대해 깊이 생각하게 됩니다. 성숙한 만족이란 자아를 통합하고 수용하며 고귀한 죽음을 준비하는 것을 의미합니다. 이 과정을 통해 우리는 삶에 의미를 부여하고 내면의 평화를 찾습니다. 그리고 노년기는 삶의 막바지에서 자아의 수용과 인생의 의미에 대한 다시 한번의 고찰의 시간입니다. 이 단계에서는 자아의 통합과 수용이 이루어지며, 과거의 경험들을 통해 인생을 돌아보고 새로운 의미를 찾아가게 됩니다. 마지막으로, 노년기에는 가족과 친구들과의 관계가 더욱 중요해집니다. 이 단계에서는 과거의 관계들을 돌아보고, 지난 삶의 의미와 성취를 되새기는 과정이 중요합니다. 
사회적 지지와 관계는 노년기에도 삶의 만족도와 안녕감을 높이는 데 중요한 역할을 합니다.